９つの「気」のひけつ

気を味方にして、あらゆる災難をチャンスに変える！！

「気」の力で元気になり、人生が変わるタオライフのすすめ。図・写真満載で分かりやすい！朝・昼・夜ごとの過ごし方や健康法など実践的な９つのひけつを紹介。
心と体を「無為自然」に戻して健康になれる「3つの気のトレーニング」の導引術・動功術・洗心術も収録。コロナ禍の苦しみもチャンスに変えられる！

呼吸、挨拶、食事、入浴、安眠法・・・。
さまざまな「ひけつ」を知ることで、あなたの人生に役立ち、運を開く一冊
「気」の力や「道」の思想（タオイズム）そして中国五千年の健康法を広めた「タオの巨人」早島天來の学び多き金言も紹介。
「気」のおかげで若返って健康になり、人生が豊かに変わったと話す、多くの方々の貴重な体験談も特別公開

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著者：早島妙聴
出版社：廣済堂出版
発売日：2021/12/29
SBN-10：4331522615
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９つの「気」のひけつ　
 

9つの「気」のひけつ　もくじ　詳細

はじめに

第一章　タオライフのすすめ　〜元気が湧いてくるひけつ

    元気な毎日を生きるには？
    コロナ禍における「気」の活用法
    「気」で輝くひけつ〜人生の山や谷を元気で乗り切る
    タオライフとは？

第二章　道(TAO)の９つのひけつ〜「気」を取り入れると人生が変わる

    朝の過ごし方
    昼の過ごし方
    夜の過ごし方

第三章　3つの「気」のトレーニング〜明るく楽しく幸せなる道(TAO)の秘伝

    心と体を一緒に磨く
    自然な体に戻す「導引術」
    生き方が変わる「道家動功術」
    毎日が楽しくなる洗心術